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代孕妈妈孕妇尿失禁怎么办

作者:admin 来源:未知 浏览: 【 】 发布时间:2017-12-26 评论数:
  尿失禁是孕妇的多发病,这是因为,孕妈妈肚子里的胎宝宝不断的增大,从而使得孕妈妈的盆骨会产生明显的疼痛和不适。那么孕妇尿失禁怎么办?
 
  在饮食上,不要吃过于咸的食物,不要吃辛辣刺激的食物,因为这些食物是可以增加喝水的量的。当然,尿失禁的话在一定程度上可能是患有了膀胱炎,所以建议一定要去医院进行详细的检查,及时的治疗。
 
  建议准妈妈可以经常做一些会阴肌肉收缩运动,这样不仅能收缩骨盆肌肉,也有助控制排尿。方法是:四肢跪下呈爬行动作,背部伸直,收缩臀部的肌肉,将骨盆推向腹部,并弓起背,持续几秒后放松,然后重复。
 
  压力性尿失禁也是妊娠晚期一个正常且常见的生理现象,如果孕妇有大笑、咳嗽或打喷嚏等增大腹压的活动,则更是不可避免地会发生压力性尿失禁。
 
  发生压力性尿失禁的另一原因是:由于骨盆底肌肉发育不良或锻炼不足,或受过外伤,其承托功能差,随着子宫增大,盆底肌变得柔软且被推向下方,而对盆腔内器官的承托、节制、收缩及松弛功能减退而发生尿失禁。
 
  可以适当的活动活动筋骨,但是不能过于劳累,不能剧烈运动等,建议在性生活方面也是需要适当的减少。如果有任何的不适,要及时的去医院进行治疗。祝您身心愉悦。